QUIENES SOMOS
Un profesional que diseña y supervisa tu entrenamiento personalizado para alcanzar tus metas con seguridad.
Un Personal trainer es un profesional que trabaja en la prescripción y control de ejercicios físicos. Su principal función es establecer y guiar a sus clientes para lograr los resultados deseados sin que se lesionen.
Primero, deben conocer la capacidad física del cliente y las limitaciones que puede tener. Segundo, también tener claros los objetivos. Para esto, se realizan pruebas, mediciones y evaluaciones. A estos profesionales también se les conoce como personal training.
La principal misión de un entrenador personal es guiar a sus clientes. Debe enseñar la correcta ejecución de los ejercicios y corregir las posturas. Regular las cargas de ejercicios semanales y mensuales para favorecer una recuperación correcta. Esto es de vital importancia para el éxito.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamiento Personal Online y Presencial. No paras de hacer dietas e ir al gimnasio y sigues sin conseguir resultados. La mejor opción es que empieces a conseguirlos con un entrenador personal Online o Presencial, para mujeres y hombres en todo el Uruguay.
Si no vives en la capital, tú también puedes conseguir tus objetivos entrenando de forma eficaz desde cualquier lugar y siguiendo una alimentación saludable. ¡Tú entrenador online te ayudará a conseguirlo!
¡Potencia tus músculos con nuestro servicio de entrenador personal para aumentar masa muscular!
Nuestros expertos te guiarán con rutinas personalizadas y consejos nutricionales para alcanzar tus objetivos de forma efectiva.
Disponemos de entrenamientos personales de 1 hora y de 30 minutos. Todos los entrenamientos los realizamos en forma conjunta con nuestros Clientes.
ENTRENAMIENTO GRUPAL
No. Todos los entrenamientos son privados y personalizados, tambien tenemos entrenamientos Grupales y se realizan en las Instalaciones que el Cliente desee realizarlo y en el centro de entrenamiento personal nuestro. Esto lo logramos ya que disponemos del material necesario para conseguir cualquier objetivo.
Todos nuestros entrenadores son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialistas en prevención y readaptación de lesiones. Además algunos también son fisioterapeutas.
ENTRENAMIENTO EMPRESAS
Ofrecemos Servicios de entrenamiento físico y bienestar a los empleados dentro del entorno laboral, mejorando su salud, productividad y el clima organizacional.
Las prestaciones incluyen desde pausas activas y clases grupales hasta planes de entrenamiento individualizados y asesoramiento para programas de bienestar integral, adaptándose a las necesidades de la empresa y a los formatos de trabajo (presencial, híbrido o remoto
Asesoramiento integral en ejercicio, descanso y alimentación para crear un ambiente laboral más saludable.
